Individelle Beratung
Du hast ein konkretes Problem mit deiner Ernährung? Allergien, Unverträglichkeiten, chronische oder akute Erkrankungen? Unklare Beschwerden? Oder fühlst du dich einfach nicht wohl in deiner Haut und möchtest deine Gesundheit und dein Wohlbefinden unterstützen und fördern?
Dann treffen wir uns gerne zu einer individuellen Beratung, um zu besprechen, wie ich dich unterstützen kann.
Für Schwangere, Säuglinge, Kleinkinder und Familien
Als ausgebildete Ernährungsberaterin und Mutter von drei Kindern liegen mir Schwangere, Kinder und Familien besonders am Herzen.
Die ersten 1.000 Tage
Die entscheidende Grundlage für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung, für das lebenslange Essverhalten eures Kindes und damit für Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Kurs
1. Teil: Vom Tag der Befruchtung bis zur Geburt- Mutter und Kind gut versorgt.
2. Teil: Stillen oder Flasche-so läuft die Milch.
3.Teil: Von der Brust zum Butterbrot – so gelingt der Einstig in die B(r)eikost.
4.Teil: Familientisch- Natürliche Ernährung, entspannte Mahlzeiten, starke Familie.
Dieser Kurs begleitet euch von der frühen Schwangerschaft bis ins dritte Lebensjahr eures Kindes. Alle Kurseinheiten sind auch einzeln buchbar.